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你有沒有過這樣的時(shí)刻——手上的項(xiàng)目客戶一個(gè)比一個(gè)催的緊，孩子學(xué)校又布置了新的任務(wù)，毫無疑問需要你的幫忙；家屬比你還忙，成天出差，一點(diǎn)也指望不上。這時(shí)候多希望自己是八爪魚，或者像孫悟空那樣會(huì)分身術(shù)多好。

這似乎是現(xiàn)代職場(chǎng)人無法打破的一個(gè)魔咒——在職場(chǎng)上風(fēng)生水起就要犧牲家庭生活的一部分；照顧了家庭就無法顧及老板的臉色。

到底要怎么平衡工作和生活呢？

首先我們來看看，究竟什么是平衡？

所謂平衡，其實(shí)是一種取舍，或者說妥協(xié)。

這種平衡不是你在前面看到那種需要十多年練習(xí)形成的“單腳站在十個(gè)凳子上頂個(gè)缸”這種平衡，而是你在大街上看到幾乎所有人都能掌握的平衡——騎單車。

人生的平衡，是騎單車這種動(dòng)態(tài)的平衡。

建立起一個(gè)有可能的平衡，創(chuàng)造一個(gè)你不用整天想著逃避的人生。做到以下三條，你就是個(gè)平衡高手！

德州撲克高手的訓(xùn)練課中，關(guān)于高手菜鳥的區(qū)別，第一條就是：

“贏家總在找概率，菜鳥每盤都想贏。”

生活的贏家也是一樣，他們知道自己現(xiàn)在在玩什么游戲，然后自己制定什么算贏。這個(gè)階段，生存算贏；這個(gè)階段，戀愛算贏；這個(gè)階段，舒服算贏；這個(gè)階段，學(xué)到東西就算贏；他們盯著自己的階段性目標(biāo)，一個(gè)階段內(nèi)不用每天平衡，階段內(nèi)靠近平衡就可以了。

平衡的焦慮往往來自于你希望時(shí)時(shí)刻刻平衡——但是如果拉長(zhǎng)到某一個(gè)階段，平衡就變得可以實(shí)現(xiàn)的——在一段時(shí)間只完成一個(gè)主要目標(biāo)。

提高效能！

日本醫(yī)生吉田穗波，她的人生目標(biāo)是工作、留學(xué)、兒女成群——這和你很像吧。她生了5個(gè)娃，用半年時(shí)間考取了哈佛醫(yī)學(xué)院，第五個(gè)孩子出生的時(shí)候，正好從哈佛畢業(yè)。

在她的《就是因?yàn)闆]時(shí)間，才什么都能辦到》（這個(gè)讓人郁悶的名字?。├锾岬?，她的成功，主要在于高效能的管理自己的時(shí)間——利用零碎時(shí)間、放棄完美主義、控制情緒、隨時(shí)打開書本、借力他人……總之，這姐姐開發(fā)了無數(shù)讓自己提高工作生活效能的事。

持續(xù)學(xué)習(xí)更高效的方法、敢于說“不”，尋找足夠多的支持系統(tǒng)，以及懂得見縫插針的休息，都是高效能工作和學(xué)習(xí)的必備技能。

有時(shí)候我們總想搬起一塊大石頭，做一個(gè)重大決定，然后放一大段假，才讓自己平衡。其實(shí)平衡也許就是在最恰當(dāng)?shù)牡胤?，輕輕的點(diǎn)一下。

改變你生活的，并不總是一些驚天動(dòng)地的大事件，而在一些小事情之中——你沒有必要非要休十天年假，出國旅行才叫休息；也不是只有巴厘島旅游，無人機(jī)送戒指，才叫愛。

關(guān)鍵是找到你生活中的小事件

也許是“專注”，也許是“自律”，也許是“聽完別人的話”……帶著這種主題重新回到工作和生活的細(xì)節(jié)，你會(huì)有很多全新的感受——你在一個(gè)地方的框框，就是所有地方的框框。無論是安全感、相處模式、看事情的方法、已及你做事情的方式。

不過，不管怎么說，平衡工作與生活都是一件特別難的事——不過正如《死時(shí)誰為你哭泣》的作者羅賓·夏瑪說：“不是因?yàn)槟臣潞茈y，你才不想做，而是因?yàn)槟悴幌胱觯屵@件事變得很難。”

人生就像一場(chǎng)半失控的騎行，別人看你走得歪歪斜斜，你心中自有自己目標(biāo)；

別人看你搖搖晃晃，只要不翻車，不撞人，你盡管搖搖晃晃的騎吧。

最后祝點(diǎn)贊的伙伴們都能找到自己的平衡方式哦！